高齢者のスマホ、10年で激変。60代は8割・70代は過半数が「スマホでネット」する時代に

定点観測

総務省の通信利用動向調査によると、スマートフォンでインターネットを使う人の割合は、60代が2014年の15.7%から2024年は78.8%へ約5倍、70代は5.3%→53.0%と10倍で過半数を超えた。80歳以上は1.2%→18.7%と15倍だが依然2割弱。60代のネットの入口は2019年にパソコンからスマートフォンへ逆転した。

調査概要

グラフ①:高齢者のスマホ利用率の10年推移(60代・70代・80歳以上)
毎年更新:この記事は「定点観測」シリーズです。統計の最新値が公表されるたびに、同じURLで更新します(最終更新:2026年7月)
インターネット接続端末としてスマートフォンを利用する人の割合(年代別)
2014〜2024年(単位:%)|総務省 通信利用動向調査(令和7年版情報通信白書 掲載データ・全国の世帯員が対象)
→ 60代は約5倍、70代は10倍で過半数超え。80歳以上も15倍だがまだ2割弱
100%80%60%40%20%0 78.8% 53.0% 18.7% 60代 15.7% 70代 5.3% 20142017202020232024 60代 70代 80歳以上 スマホでネットを使う人の割合(%)

スマートフォンでインターネットを使う人の割合は、この10年で高齢層が最も大きく伸びた。60代は2014年の15.7%から2024年は78.8%へと約5倍70代は5.3%→53.0%と10倍に増え、ついに過半数を超えた。80歳以上も1.2%→18.7%と15倍になったが、水準はまだ2割弱にとどまる。

「高齢者はネットを使わない」という前提は、少なくとも60代・70代については数字の上で崩れている。では、その高齢層は何を使ってネットに来たのか——次のグラフで見る。

グラフ②:60代の「スマホ vs パソコン」——2019年に逆転
60代がインターネットに使う端末(スマートフォンとパソコンの利用率)
2014〜2024年(単位:%)|同一調査。値はいずれも「ネット接続端末として利用している人の割合」
→ 2014年はPC優勢だったが、2019年にスマホが逆転。2024年はスマホ79%・PC51%
100%80%60%40%20%0 2019年 逆転 PC 47.3% スマホ 15.7% 79% 51% 20142017202020232024 スマートフォン(60代) パソコン(60代) 60代がネットを使う端末(%)

高齢層のネット利用が伸びた背景には「入口の交代」がある。60代がインターネットに使う端末を見ると、2014年はパソコン47.3%に対しスマホ15.7%とPCが優勢だった。しかしスマホが伸び続け、2019年に逆転。2024年はスマホ79%・PC51%と、スマホが主役になった。

パソコン利用率が10年でほぼ横ばい(47%→51%)なのに対し、スマホは5倍に伸びた。60代は「PCを覚えた」のではなく「スマホでネットに来た」という構図である。

「利用率」の正確な意味——この数字が測っているもの

この調査の「利用率」は、スマートフォンを保有している割合ではなく、インターネットに接続する端末としてスマートフォンを利用している人の割合を指す。端末を持っているかより一段厳しい定義で、実際にネットに使っているかを測っている。「高齢者のスマホ普及率」として語られる数字にはこの利用率と保有率が混在しがちなので、プレゼンで使うときは「保有」と「ネット利用」のどちらを指すかを区別すると誤解がない。

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グラフ③:2024年の年代別——「壁」は80歳以上に残った
スマートフォンでインターネットを利用する人の割合(2024年・年代別)
2024年(単位:%)|同一調査の年代別。オレンジは高齢層(60代以上)
→ 50代までは9割前後で頭打ち。伸びしろは60代から先、壁は80歳以上に凝縮
20代 91.6% 30代 93.2% 40代 92.4% 50代 90.0% 60代 78.8% 70代 53.0% 80歳以上 18.7% 50代までは9割前後で頭打ち。 「壁」は60代から先、とくに80歳以上に残る 2024年・年代別スマホ利用率(オレンジ=高齢層)

2024年の年代別に見ると、20代〜50代は90%前後で頭打ちになっている。伸びしろとして残っているのは60代(78.8%)から上で、とくに80歳以上は18.7%=5人に1人に満たない。デジタルデバイド(情報格差)は解消したのではなく、「80代の壁」として最年長層に凝縮された、という構図が読み取れる。

このグラフの正しい読み方

数値は全国の世帯・世帯員を対象とした調査に基づく。年代を1つの平均でまとめている点に注意が要る。たとえば60代でも前半と後半で利用率は異なると考えられ、80歳以上は幅が特に広い。実際のターゲット設計では、この全国平均をそのまま当てはめず、より細かい年齢や地域の内訳とあわせて参照するのが望ましい。

データ一覧:スマートフォンでインターネットを利用する人の割合の推移(2014〜2024年・年代別)
出典:総務省 通信利用動向調査(令和7年版情報通信白書)
60代70代80歳以上
2014年15.7%5.3%1.2%
2016年31.1%12.2%2.5%
2018年46.4%19.7%4.6%
2020年64.4%35.6%9.3%
2022年73.7%46.9%17.3%
2024年78.8%53.0%18.7%

※「利用率」はインターネット接続端末としてスマートフォンを利用していると回答した人の割合で、端末の保有率とは異なる。参考:60代のパソコン利用率は2014年47.3%→2024年51.1%。2024年の年代別スマホ利用率は20代91.6%・30代93.2%・40代92.4%・50代90.0%。

先を読む
2024年——60代78.8%・70代53.0%・80歳以上18.7%。60代・70代の伸びは10年間ほぼ一貫して続いてきた。

60代は2020年以降、伸びがゆるやかになり頭打ちが近い。70代はまだ上昇の途中で、80歳以上は10年で15倍になったとはいえ2割弱にとどまる。次回・令和7年調査(2026年公表見込み)での観測点は2つ。頭打ちが近い60代がどこで止まるか、そして最後の壁である80歳以上が2割を超えるか——を定点で確認する。

このデータをプレゼンで使うには
ターゲット:シニア向け商材・金融・行政サービス・UI/UX設計・マーケティング
SCENE 01|高齢層向けサービスのチャネル設計
「紙・電話だけ」という前提を見直す
「60代の8割、70代の過半数がスマホでネットを使っています。高齢層向けだからと紙・電話に限定した設計は、10年前の前提のままかもしれません。スマホを前提にした案内・申込の導線を用意する価値があります。」
SCENE 02|金融・行政のデジタル手続き
「一律に高齢者=非デジタル」としない
「70代でも過半数がスマホでネットを使う一方、80歳以上は18.7%です。『高齢者は使えない』と一括りにせず、60〜70代はデジタル前提・80代以上は対面や紙の窓口を残す、という段階的な設計が現実的です。」
SCENE 03|UI/UXの前提共有
「PC前提の画面設計」への警鐘
「60代のネットの入口は2019年にPCからスマホへ逆転しました。高齢層向けでもPC画面を基準に作る時代は終わりつつあります。スマホの小さな画面・タップ操作を前提にしたUIが、この層にも必要です。」
生成AIでグラフを生成する
ChatGPT、Gemini、Copilot、Claudeなどに下のプロンプトをそのまま貼り付けるだけで、同じ推移グラフが自動で生成されます。
以下のデータをもとに3系列の折れ線グラフを作成してください。 【データ】(単位:%・スマホでネットを使う人の割合) 年, 60代, 70代, 80歳以上 2014, 15.7, 5.3, 1.2 2016, 31.1, 12.2, 2.5 2018, 46.4, 19.7, 4.6 2020, 64.4, 35.6, 9.3
… (2014〜2024年の全データ・グラフ仕様・出典・注記を含む全文)

※出典:総務省「通信利用動向調査」(令和7年版情報通信白書 掲載データ)。「利用率」はインターネットに接続する端末としてスマートフォン/パソコンを利用していると回答した人の割合で、端末の保有率とは異なる。数値は各年の調査時点(各年末)。年は調査実施年。60代のスマートフォン利用率は2014年15.7%→2024年78.8%、パソコンは47.3%→51.1%。年代別(2024年)はスマートフォン:20代91.6%・30代93.2%・40代92.4%・50代90.0%・60代78.8%・70代53.0%・80歳以上18.7%。

📎 引用・転載について

本記事のグラフ・数値・データ表は、出典として本記事へのリンク(「出典:DataSlide」+記事URL)を明記いただければ、ブログ・資料・SNS等で自由に転載いただけます。事前連絡は不要です。

よくある質問
高齢者のスマホ利用率は何%ですか?
総務省の通信利用動向調査によると、スマートフォンでインターネットを利用する人の割合は2024年で60代78.8%・70代53.0%・80歳以上18.7%です。2014年は60代15.7%・70代5.3%・80歳以上1.2%だったため、10年で60代は約5倍、70代は10倍に増えました。なおこの数値は端末の保有率ではなく「ネット接続端末として利用している人の割合」です。
70代はスマートフォンを使っていますか?
過半数が使っています。70代のうちスマートフォンでインターネットを利用する人の割合は、2014年の5.3%から2024年は53.0%へと10年で10倍に増え、2024年に初めて過半数を超えました。一方で80歳以上は18.7%と、依然5人に1人に満たない水準です(総務省・通信利用動向調査)。
高齢者はパソコンとスマートフォンのどちらでネットを使いますか?
スマートフォンです。60代がインターネットに使う端末は、2014年はパソコン47.3%がスマホ15.7%を上回っていましたが、2019年に逆転しました。2024年はスマホ約79%・パソコン約51%と、スマートフォンが主役になっています。パソコン利用率が10年でほぼ横ばいなのに対し、スマートフォンが約5倍に伸びたためです(総務省・通信利用動向調査)。
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