TikTok、6年で利用率15%→37%。2023年にFacebookを追い抜き、「若者だけのアプリ」という前提が数字の上で崩れつつある

定点観測

総務省の令和7年度調査によると、TikTokの利用率(全年代・13〜79歳)は2020年度の14.9%から2025年度は36.7%へ上昇し、2023年度にFacebook(27.4%)を逆転した。Facebookは6年間26.8〜28.7%のレンジでほぼ横ばい。X(44.7%)との差も21.4ポイントから8.0ポイントに縮まった。年代別では30代44.7%・40代42.6%と中年層でも4割を超えている。

調査概要

グラフ①:TikTok vs Facebook——2023年度に逆転(2020〜2025年度)
毎年更新:この記事は「定点観測」シリーズです。統計の最新値が公表されるたびに、同じURLで更新します(最終更新:2026年7月)
TikTokとFacebookの利用率の推移(全年代)
2020〜2025年度(13〜79歳・n=約1,800・単位:%)|総務省 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査
→ 13.1ポイント差を6年でひっくり返し、2025年度は9.7ポイント差をつけた
50%40%30%20%10%0 2023年度 逆転 Facebook 28.0% TikTok 14.9% 36.7% 27.0% 202020212022202320242025 TikTok利用率(全年代) Facebook利用率(全年代)

2020年度、TikTokの利用率は14.9%で、Facebook(28.0%)に13.1ポイントの差をつけられていた。それが毎年伸び続け、2023年度に27.8% vs 27.4%で逆転。2025年度はTikTok36.7%・Facebook27.0%と、逆に9.7ポイントの差をつけている。

注目したいのはFacebook側の動きだ。6年間の値は26.8〜28.7%のレンジに収まっており、報告書も「ほぼ横ばい」と記している。つまりこの逆転は相手が落ちたのではなく、TikTokが一方的に伸びた結果である。

グラフ②:3系列で見る現在地——Xとの差は21.4→8.0ポイントに
TikTok・Facebook・X(旧Twitter)の利用率の推移(全年代)
2020〜2025年度(全年代・単位:%)|グラフ①と同スケール・同一調査。Xも6年で36.3%→44.7%と増加している
→ TikTokとXの差は6年で21.4ポイントから8.0ポイントに縮まった
50%40%30%20%10%0 X(旧Twitter)との差 21.4ポイント(2020)→ 8.0ポイント(2025) X 36.3% 44.7% 36.7% 27.0% 202020212022202320242025 TikTok Facebook X(旧Twitter)

SNSの主要3サービスを並べると、この6年の構図がよく分かる。Xも36.3%→44.7%と着実に増えているが、TikTokの伸び(+21.8ポイント)はそれを大きく上回り、両者の差は21.4ポイントから8.0ポイントまで縮まった。なお利用率トップは今もLINE(92.9%)で、動画共有系ではYouTube(81.5%)が高原状態を保っている。

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グラフ③:年代別に見る——30代44.7%・40代42.6%
TikTokの年代別利用率(令和7年度)
令和7年度(13〜79歳・n=1,800・単位:%)|同一調査の年代別集計。10代n=140〜50代n=338
→ 10代67.9%だけでなく、30代・40代でも4割超。50代でも3人に1人
10代 67.9% 20代 61.5% 30代 44.7% 40代 42.6% 50代 32.2% 60代 21.2% 70代 11.1% 30代44.7%・40代42.6% 「若者だけのアプリ」という前提が数字の上では崩れつつある

年代別に見ると、最も高いのはやはり10代(67.9%)と20代(61.5%)だ。ただし30代44.7%・40代42.6%と、中年層でも4割を超えており、50代も32.2%——3人に1人が利用している。「TikTok=若者だけのアプリ」という前提は、少なくとも利用率の数字の上では崩れつつある。

とはいえ、40代の42.6%は「2人に1人弱」であり、過半数ではない。60代21.2%・70代11.1%と年代差も依然大きい。「みんな使っている」でも「若者しか使っていない」でもない——その中間の実態を、この数字はそのまま示している。

「利用率」の正確な意味——おじさんがTikTokを使っているイメージがないのはなぜか

この調査の利用率は「そのサービスを利用しているか」への回答であり、投稿している人の割合ではない。TikTokは投稿せずレコメンドで流れてくる動画を視聴するだけの使い方が典型的で、40代の42.6%の多くは「見ている人」と考えるのが自然だ。投稿して目に見えるのは若年層が中心のため、「中高年が使っているイメージがない」という体感とこの数字は矛盾しない——測っているものが違うだけである。プレゼンでこのデータを使う際も、「利用(視聴を含む)」と「投稿」を区別して語ると誤解がない。

このグラフの正しい読み方

数値は13〜79歳・約1,800人の調査に基づく利用率で、利用時間の長さを示すものではない。また年代別のサンプルは各140〜338人であり、細かい差の解釈には幅を持たせる必要がある。あわせて、同調査ではLINE92.9%・YouTube81.5%・Instagram54.8%であり、TikTokの36.7%はSNS全体の中では依然5番手である点も踏まえておきたい。

データ一覧:TikTok・Facebook・X(旧Twitter)の利用率の推移(2020〜2025年度・全年代)
出典:総務省 令和7年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査
年度TikTokFacebookX(旧Twitter)
2020年度14.9%28.0%36.3%
2021年度21.6%28.7%39.7%
2022年度24.5%26.8%39.7%
2023年度27.8%27.4%42.1%
2024年度33.2%26.8%43.3%
2025年度36.7%27.0%44.7%

※利用率は各サービスを「利用している」と回答した人の割合(13〜79歳・n=約1,800)。視聴のみの利用を含み、投稿者の割合や利用時間を示すものではない。参考:2025年度はLINE92.9%・YouTube81.5%・Instagram54.8%。

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2025年度——TikTok36.7%・X44.7%・Facebook27.0%。差は8.0ポイント。

TikTokの伸びは6年間、一度も前年を下回っていない(+6.7、+2.9、+3.3、+5.4、+3.5ポイント)。次回・令和8年度調査(2027年6月頃公表見込み)での観測点は3つ。この連続増加が7年目も続くか、Xとの8.0ポイント差がどう動くか、そして6年横ばいのFacebookのレンジ(26.8〜28.7%)が維持されるか——を定点で確認する。

このデータをプレゼンで使うには
ターゲット:広告・マーケティング・SNS運用・商品企画・広報
SCENE 01|SNSマーケの予算配分・媒体選定
「イメージで決めない」ための1枚として
「TikTokの利用率は2023年にFacebookを逆転し、今は10ポイント近い差があります。媒体リストの序列を昔のイメージのまま組んでいないか、最新の利用率で見直す価値があります。」
SCENE 02|40〜50代向け商材の企画会議
「ターゲットがいない」という思い込みへの反証
「TikTokは40代でも42.6%、50代でも3人に1人が利用しています。若者向け媒体という理由だけで候補から外すのは、データ上はもったいない判断です。ただし利用は視聴中心なので、見られるコンテンツ設計が前提です。」
SCENE 03|変化のスピード感を伝える
経営層向け・市場の入れ替わりの実例として
「2020年に13ポイント差をつけられていたサービスが、3年で逆転し、さらに3年で10ポイント近く突き放しました。SNSの勢力図は6年あれば入れ替わります。」
生成AIでグラフを生成する
ChatGPT、Gemini、Copilot、Claudeなどに下のプロンプトをそのまま貼り付けるだけで、同じ推移グラフが自動で生成されます。
以下のデータをもとに3系列の折れ線グラフを作成してください。 【データ】(単位:%・全年代の利用率) 年度, TikTok, Facebook, X(旧Twitter) 2020年度, 14.9, 28.0, 36.3 2021年度, 21.6, 28.7, 39.7 2022年度, 24.5, 26.8, 39.7
… (6年分の全データ・グラフ仕様・出典・注記を含む全文)

※出典:総務省情報通信政策研究所「令和7年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」(2026年6月公表)概要第5章。調査対象は13〜79歳の男女約1,800人(年度により1,782〜1,800人)。「利用率」は各サービスを利用していると回答した人の割合で、視聴のみの利用を含み、投稿者の割合や利用時間を示すものではない。年代別(10代n=140〜50代n=338)の数値は令和7年度。参考:同年度の全年代利用率はLINE92.9%・YouTube81.5%・Instagram54.8%・X44.7%・TikTok36.7%・Facebook27.0%・ニコニコ動画12.1%。年度表記は調査実施年度(2025年度=令和7年度)。

📎 引用・転載について

本記事のグラフ・数値・データ表は、出典として本記事へのリンク(「出典:DataSlide」+記事URL)を明記いただければ、ブログ・資料・SNS等で自由に転載いただけます。事前連絡は不要です。

よくある質問
TikTokの利用率は何%ですか?
総務省の令和7年度調査によると、TikTokの利用率は全年代(13〜79歳)で36.7%です。2020年度の14.9%から6年連続で上昇しています。なおこの利用率は「利用しているか」への回答で、投稿せず視聴のみの利用を含みます。
TikTokとFacebookはどちらが使われていますか?
TikTokです。全年代の利用率は2023年度にTikTok27.8%・Facebook27.4%で逆転し、2025年度はTikTok36.7%・Facebook27.0%と9.7ポイントの差がついています。Facebookの利用率は6年間26.8〜28.7%のレンジでほぼ横ばいです(総務省・情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査)。
TikTokは何歳代が使っていますか?
最も高いのは10代(67.9%)と20代(61.5%)ですが、30代44.7%・40代42.6%と中年層でも4割を超え、50代でも32.2%と3人に1人が利用しています(総務省・令和7年度調査)。60代21.2%・70代11.1%と年代差は依然ありますが、若年層に限られたサービスではなくなっています。
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