ネットとテレビ、6年で利用時間が完全逆転。平日は2023年・休日は2024年に「お茶の間」が交代した

調査概要

日本人が平日にテレビをリアルタイムで見る時間は、2020年度の193.2分から2025年度は156.1分へと減少した。一方でインターネット利用時間は149.3分から183.9分へ増加。両者は2023年度に逆転し、2025年度は平日のネット利用がテレビ視聴を27.8分上回っている。

2020年度に43.9分あったテレビの優位は3年で消えた。では、差がもっと大きかった「休日」はどうなったのか——次のグラフで見る。

2020年度、休日のテレビ視聴は247.4分と、ネット利用（154.2分）に93.2分の大差をつけていた。その後テレビは6年間で計58.2分減り、ネットは38.7分増えて、2024年度に逆転。2025年度はネット192.9分・テレビ189.2分となった。

平日の逆転（2023年度）から1年遅れて休日も入れ替わったことで、平日・休日を問わず「最も長く使われるメディアはインターネット」という構図になった。

テレビの優位を「貯金」として見ると、この6年の変化は一目瞭然だ。平日43.9分・休日93.2分あった貯金は毎年目減りし続け、2025年度にはどちらもマイナス——ネット優位に転じた。6回の調査のうち、差がテレビ側に戻った年は一度もない。

同時に、テレビが「消えた」わけではないことも数字は示している。休日のテレビ視聴は今も189.2分＝3時間超あり、新聞（休日8.3分）・ラジオ（同7.3分）とは桁が違う。起きたのは消滅ではなく「1番手と2番手の交代」である。

※テレビ（リアルタイム）視聴は放送同時視聴のみで、録画視聴（2025年度：平日15.6分・休日22.4分）やネット動画視聴は含まない。インターネット利用は機器を問わない。

※出典：総務省情報通信政策研究所「令和7年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」（2026年6月公表）。調査対象は13〜79歳の男女約1,800人（年度により1,782〜1,800人）。「テレビ（リアルタイム）視聴」は放送と同時に視聴する時間で、録画視聴（2025年度・平日15.6分／休日22.4分）やインターネット経由の動画視聴は含まない（動画配信の視聴は「ネット利用」に含まれる）。「ネット利用」は機器を問わないインターネット利用時間。グラフ③の「差」は本記事が公表値から単純計算したもの。年度表記は調査実施年度（2025年度＝令和7年度・調査は令和7年12月実施）。